OXYGEN ADVANTAGE® · VÍKENDOVÝ WORKSHOP
VIAC ČASU. VIAC PRAXE. HLBŠIE POCHOPENIE.
Víkendový formát pre ľudí, ktorí chcú funkčné dýchanie preniesť do pohybu, regenerácie, športu a každodenných návykov.
PREČO VÍKENDOVÝ FORMÁT
KEĎ ŠTYRI HODINY NESTAČIA.
Viac praktického tréningu
Viac času na dychové cvičenia, meranie, pohyb a ich vzájomné prepojenie.
Viac priestoru na spätnú väzbu
Menšia skupina umožňuje pracovať s otázkami a individuálnymi rozdielmi.
Viac kontextu
Dýchanie prepájame so stresom, regeneráciou, každodenným fungovaním a športom.
VYBERTE SI PROSTREDIE
SLOVENSKO ALEBO GRÉCKO.
VÍKENDOVÝ WORKSHOP · SLOVENSKO
Intenzívny praktický víkend
Dva dni funkčného dýchania, merania, pohybu a praktických súvislostí v menšej skupine.
- funkčné dýchanie a BOLT
- dychové cvičenia v pokoji aj pohybe
- stres, regenerácia a šport
- praktická spätná väzba počas víkendu
VÍKENDOVÝ WORKSHOP · GRÉCKO
Dýchanie, pohyb a regenerácia v pobytovom formáte
Grécky víkend vytvára viac priestoru na tréning, regeneráciu a sústredenie na vlastné telo.
- funkčné dýchanie v každodennom živote a pri záťaži
- dýchanie, pohyb, regenerácia a šport
- praktické cvičenia počas celého pobytu
- viac času na otázky a prax
PRE KOHO JE VÍKEND
PRE TÝCH, KTORÍ CHCÚ ÍSŤ VIAC DO HĹBKY.
Víkendový workshop je vhodný pre bežnú populáciu, rekreačných športovcov, trénerov a ľudí, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu dýchaniu a preniesť ho do praxe.
CHCETE VEDIEŤ NAJBLIŽŠÍ TERMÍN?