OXYGEN ADVANTAGE® WORKSHOPY
DÝCHANIE SA NAJLEPŠIE UČÍ V PRAXI.
Vyberte si formát podľa svojho cieľa, času a prostredia. Od intenzívneho 4-hodinového workshopu cez víkendový formát až po programy pre firmy a tímy.
VYBRAŤ WORKSHOP ↓
4 HODINY · PRAKTICKY
PRAKTICKÝ WORKSHOP
4 hodiny funkčného dýchania v praxi
Intenzívny vstup do metódy pre ľudí, ktorí chcú dýchanie zmerať, pochopiť a okamžite si vyskúšať praktické cvičenia.
- BOLT a funkčnosť dýchania
- nosové dýchanie a tolerancia CO₂
- praktické cvičenia pre zdravie, stres a výkon
VÍKEND · SLOVENSKO & GRÉCKO
VÍKENDOVÝ WORKSHOP
Viac času. Viac praxe. Hlbšie pochopenie.
Víkendový formát prepája funkčné dýchanie s pohybom, regeneráciou, športom a každodennými dychovými návykmi.
- viac praktického tréningu
- Slovensko alebo Grécko
- menšia skupina a viac priestoru na spätnú väzbu
FIRMY · TÍMY · WELLBEING
PRE FIRMY
Dýchanie ako praktický nástroj pre pracovný deň
Zrozumiteľný workshop pre firmy a tímy zameraný na stres, sústredenie, energiu a regeneráciu.
- praktické techniky použiteľné počas pracovného dňa
- formát prispôsobený firme alebo tímu
- možnosť workshopu priamo vo firme
NEVIETE, KDE ZAČAŤ?